林彩娟:【进化论】简单的就是最长久的


这是进化论第11篇文章。

01 睡前,因为白天的偷懒陷入焦虑,结果睡不好;白天,稍稍一努力又使劲喊累,结果事没做好。很多人的人生,总是陷入这种矛盾的恶性循环。

02 对于没有资源的人来说,最好的选择就是一个及其细分的领域,十年如一日的深耕,毕竟很多人都坚持不了那么久,熬到最后,你也就赢了。

03 今天早上禅跑的时候,听到两个老阿姨聊天,一个说,晚上太难了,睡着睡着脚疼起来,就醒了,好不容易睡着,又发梦,全是噩梦,梦的是年轻时生产队的事情……

04梁漱溟先生说他最佩服的人,就是那些随时能睡着,心里没有任何挂碍的人。能睡个好觉,真不容易啊。

05 有些人白天人前风光,晚上睡不了觉,睡着了也发噩梦;有些人白天穷苦颠簸,晚上酣然大睡;你说选哪一种呢?还不如安安心心的做自己,简单的就是最长久的。

06 做自己喜欢的事情,和舒服的人一起,保持简单的生活,就是最好的养生。

07 怀玉老师说:我的能量是非常珍贵的,不能随意做事浪费。

08 因此,保持一种觉知:只做增加能量的事情,减少损耗能量的事情。非常重要!

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林彩娟崖柏君)简介:

能量与崖柏文化研究者、无极能量系统创始人、鉴柏创始人

已出版专著:《能量场的秘密》、《崖柏鉴藏》、《我与崖柏的故事》