早睡者联盟：十大损耗阳气的恶习！你犯了几条？
养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕...
早睡者联盟：中医调理睡眠妙招，彻底解决你的睡眠问题！
哪种情况才叫失眠？
入睡困难：上床后30分钟之内不能入睡；
维持入睡状态困难：睡眠过程老是醒过来，并...
早睡者联盟：老中医教你如何正确睡觉，不管是否熬夜，都要看！
对于很多工作而言，熬夜是不可避免的事情，但经常熬夜确实会对身体会产生很坏的影响，怎么做才能把影响降到最低呢？
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早睡者联盟：掌握正确睡眠方法，让你拥有最好的“自然康复剂”。
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古往今来，人们一直十分重视睡眠养生。
我国古代医学家称“睡眠是养生之要务”。现代医学家把睡眠称为“自然...
早睡者联盟：如何避免瘟疫，老祖宗早就告诉我们了！
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《黄帝内经》引《上经·尚时》曰：“ 瘟之至也，非江海鳞甲之类而不生。疫之至也，非虫兽毛羽而不存。”中医一开始就知道...
林彩娟：如何喝崖柏普洱茶提高免疫力？
近日，浙江大学茶学系屠幼英教授发表观点：
“茶作为一种健康饮料，是可以提高免疫力的。主要是茶里的茶多酚、茶氨酸、茶多...
林彩娟：疫情严重！如何度过封闭的14天？
▲上图由好友郭肖明拍摄（北京天坛公园）。今日立春。冬去春来。
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这几天察觉到自己和身边的朋友，情绪开...
林彩娟：祥瑞之柏免瘟疫，富贵崖柏定人心
崖柏自古以来就是一种祥瑞的象征。
例如，一些古老的大寺庙会种植柏树，孔子花园也种植柏树，皇家园林也种植柏树。
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早睡者联盟：经常早睡的人，可收获这5大好处，你可别再熬夜了！
在现实生活中，越来越多的人习惯晚睡，有时还会直接熬夜或者通宵。但是，长期熬夜不仅容易是记忆力下降，还容易影响身体健康...
早睡者联盟：早睡早起，为什么比任何养生方法都重要？【深度好文，建议多读几遍】
早睡早起占人体健康的70%，心态、饮食、及时调理各占10%，我们就可以知道早睡早起的重要性。
我们白天是放电，晚上睡觉是...
林彩娟：【崖柏1000问之10】崖柏为何需要“养”？如何“养”？
▲上图为长在崖壁上的崖柏
崖柏，在悬崖峭壁上历经成百上千甚至上万年，吸收天地日月之精华，可谓生而千年不死、死而千年不...
林彩娟：崖柏手串几百元和几万元的，究竟差距在哪里？
▲上图为鉴柏私享会创始人林彩娟收藏的高油特香崖柏手串
崖柏手串是崖柏入门玩家的必备，也是最常见的崖柏制成品...
林彩娟：【崖柏1000问之9】如何鉴别崖柏手串是陈化料还是生料？
▲上图为鉴柏私享会创始人林彩娟收藏的奇香黑金刚崖柏手串
刚入门崖柏，一定会有老玩家告诉你买手串要买陈化料手串，千万不...
林彩娟：【崖柏1000问之8】崖柏手串的搭配原则和技巧
▲上图为用绿松石、蜜蜡、南红、砗磲搭配的崖柏手串。
崖柏手串是入门必备的，有时候因为个人喜好会与其他材质文玩搭配在一...
钟南山：你的寿命长短不取决于衰老和疾病，而是…
珍惜生命，从现在开始养成良好的习惯。
今年83岁的钟南山院士是我国著名呼吸病学专家，在非典防治、重大呼吸道传染性疾病...
林彩娟介绍
林彩娟
『鉴柏私享会』创始人
『鉴柏会崖柏艺术馆』创始人
《崖柏鉴藏》作者
联系方式：
助理微信：13535282820
创办公司：
广州美崖子生物科技有限公司
致力推广崖柏养生文化，提升大众健康与智慧。
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